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La Méditation Combat le Stress
Depuis des siècles, les Bouddhistes sont convaincus qu'effectuer ces pratiques rend les gens plus calmes, plus heureux, plus sensibles. Dans le même temps, ils sont de moins en moins enclins aux émotions destructrices.
limiter la consommation de sucre et d'aliments riches en ...
... sucre (sodas, confiserie, chocolat, pâtisseries, desserts sucrés, etc.).
La nutrition est un facteur déterminant de l'état de santé de la population
Les études épidémiologiques montrent que la nutrition est un facteur déterminant de l'état de santé de la population. Une alimentation variée et en quantité adaptée, une activité physique régulière permettent de préserver un bon état de santé et une meilleure qualité de vie.
Les fruits et légumes = prévention
Les fruits et légumes jouent un rôle majeur dans la prévention des maladies...
Chromassonologie (thérapie par la couleur) contre le stress et ...
la chromassonologie à la fois enlève la fatigue, équilibre les forces physiques, émotionnelles et mentales, tonifie le potentiel et stimule le système immunitaire de manière globale.
l'activité physique réduit le risque de cancer du côlon
Prévenir l'ostéoporose...
Une bonne activité physique permet d'avoir des os plus solides. L'activité des cellules osseuses entretient la solidité de l'os mais avec la sédentarité, l'os s'appauvrit.
Arthrose : restez actif, c'est un bon remède !
L'inaction et la sédentarité peuvent avoir des effets pervers !
Un étirement musculaire de courte durée...
Procéder à un étirement musculaire de courte durée mais en le faisant plusieurs fois égale à un étirement maintenu pendant une plus longue durée pourvu que la durée totale sois la même.
L'activité physique aide à prévenir contre le diabète
L'activité physique aide à prévenir contre le diabète chez les personnes âgées
Une activité physique plus intense
Une activité physique plus intense semblerait plus efficace qu'une activité physique modérée pour prévenir l'anxiété chez les femmes.
La Méditation Combat le Stress
Depuis des siècles, les Bouddhistes sont convaincus qu'effectuer ces pratiques rend les gens plus calmes, plus heureux, plus sensibles. Dans le même temps, ils sont de moins en moins enclins aux émotions destructrices.
ENRAYER LA HAUSSE DES DÉCÈS PAR CANCER
Une action concertée au niveau mondial est le seul moyen d'enrayer la hausse des décès par cancer.
Deux millions de vie pourraient être sauvées d'ici 2020 et 6,5 millions d'ici 2040 selon une nouvelle brochure sur le cancer publiée par 'OMS et l'UICC.
L'exercice physique régulier, améliore la vie sexuelle.
La condition physique et le mode de vie on un impact sur la sexualité. En fonction des conditions personnelles de chacun, l'exercice physique régulier, améliore la vie sexuelle.
Les exercices pelviens pour traiter l'incontinence urinaire...
L'incontinence urinaire figure parmi les maladies très fréquentes, puisque 5 millions de personnes en France en sont affectées. Le plus souvent des femmes, puisqu'elles seraient environ six pour un homme.
Augmenter la consommation de fruits et légumes
pour atteindre une consommation d'au moins 5 fruits et légumes par jour.
augmenter la consommation des aliments céréaliers
(et particulièrement des aliments céréaliers complets qui ont l'intérêt d'apporter des quantités appréciables de fibres), ils doivent être présents à chaque repas.
Faire l'amour c'est bon pour la santé et le moral
Les vertus thérapeutiques de l'activité sexuelle: faire l'amour augmenterait l'espérance de vie, préviendrait l'apparition de problèmes cardiaques et même de certains cancers.
le sexe ne fait pas du bien qu'au corps, l'esprit en profite également. Le plaisir influence l'humeur, la gestion du stress et améliore le repos.
Paludisme - Dernière Information
Le paludisme tue plus de 3000 enfants par jour.
SITUATIONS D'URGENCE: Sécheresse en Erythrée
L’OMS fait appel à votre générosité pour éviter une véritable catastrophe humanitaire.
FLAMBEES EPIDEMIQUES
Cas de choléra en Uganda et Irak
Journée mondiale de la Santé 2004 : la sécurité routière
Journée mondiale de la Santé 2004 : la sécurité routière Les accidents de la route sont un fléau mortel qui, chaque année dans le monde, coûtent la vie à 1,2 million d'hommes, de femmes et d'enfants. Sur nos routes, des centaines de milliers d'autres gens sont blessés, certains d'entre eux seront atteints d'incapacité permanente. L'immense majorité de ces accidents se produisent dans les pays en développement et touchent des piétons, des cyclistes, des motocyclistes et des usagers des transports publics, lesquels pour la plupart n'auraient jamais les moyens de posséder un véhicule à moteur.
Tai Chi pour ameliorer votre cerveau
Soulager les douleurs de cou
Des programmes d'exercices physiques, spécialement conçus, permettent de soulager les douleurs de cou dues aux conditions de travail.
Le tabac est à l'origine de 66 000 décès par an en France
... et d'ici 2020, les victimes du tabac atteindront le chiffre de 160 000 par an (dont 50 000 femmes contre 3 000 actuellement).