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Msg #790: qq (tanitatikaran@yahoo.es) ,  2006-03-16 11:24:57.974061+01
 El ayuno (con savia)

Hola. Estoy realizando un ayuno y estoy en mi 4º día. Quería compartir con el que lea esto y le interese mi bienestar a raíz del ayuno. Empecé a interesarme por el ayuno, en un principio por pura estética, pero después de mi primera vez, noté que los beneficios eran muchos otros que nada tenían que ver con la estética. Mi estado de ánimo es inmejorable, mi paciencia se acentúa, incluso diría que mi lucidez! y muy al contrario de lo que la gente pueda pensar, ni paso hambre ni me mareo ni nada de eso. Experimento ganas de hacer todo tipo de cosas, actividades y además noto como mi nivel afectivo hacia las personas que me rodean crece!!!. Es un modo, para mí, de empezar de 0, de regenerarme, de limpiarme, y de afrontar mi futuro reto, perder unos kilos, pues quier reeducarme en mi alimentación. Mi ayuno es a base de agua mezclada con savia (de arce y palmera) con limón y cayena. Según me informé la savia contiene los nutrientes necesarios, el limón limpia y la cayena desprende las mucosidades enganchadas en los conductos respiratorios. Espero y animo que hagan ayuno y que se sientan tan bien como yo. Saludos de qq.
 
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