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ARTRITIS
Causas, Síntomas, Exámen, Prevención, Tratameinto


Introducción


La artritis consiste en la inflamación de las articulaciones y degeneración del cartílago (éste se encarga de proteger la articulación, absorbe los golpes, presiones y nuestro propio peso al caminar), si el cartílago va disminuyendo esta capacidad de amortiguación se verá reducida lo que conllevará a la persona a sufrir de dolores, inflamación y rigidez.

Causas

La inflamación de la articulación puede deberse a:

  • Fractura del hueso.
  • Infección por virus o bacterias.
  • Respuesta inmunitaria: el propio organismo ataca al cartílago.
  • Por desgaste y deterioro.

Generalmente la inflamación se va si la enfermedad ha sido tratada (antibióticos…etc.), si la lesión o rotura ha sanado…etc. Determinadas enfermedades o lesiones mal curadas no revertirá el dolor en esos casos pudiéndose convertir en una artritis crónica. Otras causas:

  • Artritis reumatoidea
  • Artritis reumatoidea juvenil
  • Artritis psoriásica
  • Artritis tuberculosa
  • Artritis viral
  • Artritis gonocócica
  • Blastomicosis
  • Esclerodermia
  • Espondilitis anquilosante
  • Enfermedad de Still del adulto
  • Enfermedad de Lyme-terciaria
  • Gota
  • Síndrome de Reiter
  • Lupus eritematoso sistémico (LES)

La artritis es frecuente tanto en hombres como en mujeres con una tasa de incidencia del 1/7, la osteoartritis es una variante muy frecuente que aparece con la edad, suele afectar a las caderas, las rodillas y los dedos de las manos generalmente debido a:

  • Sobrepeso
  • Lesiones en la zona afectada
  • Utilizar la articulación de modo continuo debido al tipo de trabajo.

Síntomas    

  • Dolor e inflamación en las articulaciones .
  • Rigidez de la zona o miembro por la mañana
  • Calor y enrojecimiento en la zona
  • Reducción de la movilidad de la articulación

Signos y exámenes    

Se realizan varios análisis de sangre, radiografías, extracción del líquido de la articulación, verificación de la presencia de infección…etc.

Examen físico: si la articulación está caliente, enrojecida y duele al presionar lo más probable es que este cursando un proceso infeccioso.

Prevención    

Si la artritis se diagnostica y se trata a tiempo se puede evitar la aparición de daños en la articulación, es conveniente conocer el historial médico de nuestros antecedentes.

La osteoartritis se puede desarrollar fácilmente debido a sobrecargas de los miembros, movimientos repetitivos, malas posturas…etc.

El sobrepeso aumenta el riesgo de aparición de osteoartritis en rodillas, caderas y manos. Calcule su índice de masa corporal .

   

Tratamiento    

1.El ejercicio es indispensable para mantener las articulaciones saludables, aliviar la rigidez, reducir el dolor y la fatiga y mejorar la fortaleza ósea y muscular. El programa de ejercicios lo diseñará un especialista (fisioterapeuta) y será individual, éste también podrá realizar tratamientos calor-frío.:

2.El descanso: Se aconseja dormir de 8 a 10 horas cada noche y realizar cortas siestas, de esta amnera la persona se recuperará más pronto. Debe:

  • Reducir el estrés.
  • Practicar yoga o tai chi.
  • Evitar posturas o movimientos que ejerzan tensión en la zona afectada.
  • Evitar mantener una posición durante mucho tiempo.

Otras medidas preventivas:

  • Tomar suplementos de glucosamina y condroitina, forman parte de la estructura del cartílago. Puede adquirido en tiendas naturistas o supermercados.
  • Usar crema capsaicina (derivada de pimentones picantes) en la zona dolorosa, se observará una mejora a los 3 a 7 días.
  • Dieta rica en vitaminas y minerales (vitamina E) que se encuentran en frutas y verduras.
  • Dieta rica en Selenio
  • Dieta rica en ácidos grasos omega-3.

Generalmente en la osteoartritis y la artritis reumatoidea el tratamiento va dirigido a disminuir el dolor y malestar, ya que la causa de su aparición es difícil de eliminar.

Osteoartritis puede mejorarse cambiando el estilo de vida, realización de ejercicios especiales, aprender las posturas adecuadas para el manejo de objetos…etc.

Cirugía y otras medidas médicas

Se usa como última opción, cuando las medidas alternativas y la medicación no funciona.

También se usa otra técnica que consiste en inyectar las articulaciones artríticas con una versión artificial del líquido articular (hylan G-F 20 (Synvisc)), con este método puede posponerse la cirugía.

Acudir a Asistencia médicacuando:   

  • Dolor agudo en la articulación y dura mas de 3 días.
  • Inflamación de la articulación.
  • Dificultad para mover la articulación.
  • Enrojecimiento y calor de la piel de la zona afectada.
  • Fiebre y pérdida de peso.  

Prevenir en este caso es esencial.

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