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MEDIDOR DE FLUJO MAXIMO (PEFR)
Introducciòn, Instrucciones y Consejos.


Introducción

Un medidor de flujo máximo (Peak Expiratory Flow Rate (PEFR) es un dispositivo que se utiliza para controlar y medir el asma de una persona, mide el aire que sale fuera de los pulmones, esto permite saber el índice de estrechamiento de las vías respiratorias. Este aparato es un buen indicador de cuando hay que acudir al medico en caso de emergencia, ver si el tratamiento para el asma es eficaz, saber cual es el desencadenante del asma..etc. Este medidor suele estar disponible en farmacias sin necesidad de receta medica.


Instrucciones generales de uso:

    1. Deslizar el puntero hasta el final de la escala.
    2. Sitúese de pie.
    3. Respire profundamente.
    4. Situé sus labios en la boquilla sin dejar espacio libre.
    5. No introduzca la lengua en el agujero.
    6. Sople solo una vez y profundamente.
    7. Saque el medidor de la boca y apunte el número que el puntero indica.
    8. Realice la operación 3 veces y tenga en consideración la de valor mas alto.

El objetivo de este medidor es saber lo rápido y fuerte que usted expulsa el aire de los pulmones.


Generalmente se realiza una escala de medición para cada persona, que servirá posteriormente para controlar el asma.
  • Rojo: < 50 % de su optima medida de flujo máximo personal. Alerta. Acuda a urgencias si es necesario y tome un medicamento de efecto rápido.
  • Amarillo: 50-79 % de su mejor medida de flujo máximo personal; el asma empeora, posiblemente precise de algún medicamento.
  • Verde: 80-100 % de su mejor medida de flujo máximo personal. Buen control del asma. control.

Para llevar un control del flujo máximo es conveniente realizar las mediciones a la misma hora de cada día cuando el asma esta bajo control.

Valores normales
Altura (cm)

PEFR (L/min)

120

215

130

260

140

300

150

350

160

400

170

450

180

500

Después de 2-3 semanas es conveniente usar un espirómetro (mide la cantidad de aire expulsado y la velocidad de expulsión). Todos estos valores servirán para establecer un plan de tratamiento mas optimo para el paciente asmático.

Recomendaciones

El Instituto Nacional del Corazón, el Pulmón y la Sangre, (National Heart, Lung, and Blood Institute, su sigla en inglés es NHLBI), recomienda usar el PEFR:

  • Cada mañana antes de tomar sus medicamentos para el asma.
  • Durante los síntomas o ataque de asma.
  • Cada mañana antes de usar el medicamento.
  • Después del medicamento.

Si padece de asma u otra patología respiratoria infórmese en su medico a cerca del uso de este medidor.

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