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EL CUIDADO DE LAS UÑAS
Consejos y recomendaciones

El cuidado de las uñas al igual como con la piel y el cabello precisa de una alimentación sana y equilibrada al igual que un higiene frecuente

Consejos para tener unas uñas sanas:

•  Procure que el quitaesmalte no contenga acetona en su composición pues ésta estropea considerablemente la uña. Que su composición sea oleosa.

•  Debe tener especial cuidado con la cutícula, muchas mujeres quieren eliminarlas sin saber que ésta es una capa protectora de la piel que va sobre la uña para impedir la invasión de bacterias y hongos en esa zona.

 

 

•  Siempre use una base protectora antes de aplicarse una laca de uñas, de lo contrario ala larga estas se volverán amarillas.

•  Por eso procure no cortar nunca la cutícula, limitase a sacar los restos de piel saliente

•  Si sus uñas son frágiles y quebradizas no es recomendable pintárselas.

•  Use limas de cartón, empiece por la zona más áspero de la lima y termine por el más suave.

•  La gelatina natural o en cápsulas y la biotina estimulan el crecimiento del pelo y las uñas.

•  No use formaldehído como endurecedor de uñas.

•  Sumerja las manos unos 10 minutos en agua tibia con unas gotas de aceite de oliva, posteriormente séquelas bien y aplique una crema hidratante.

•  Realice masajes en los dedos hacia la punta esto estimulará el crecimiento de las uñas.

•  Procure no comerse las uñas ni las cutículas. Para luchar contra ésta manía (onicofagia), procure reducir el estrés y la ansiedad. Use curas de vitaminas B1, B2 y D. Puede probar con productos especiales que dan un sabor amargo a la uña.

•  Lavarse las manos use agua tibia o fría, no caliente.

•  Para blanquear las uñas frote con algodón empapado en vinagre ó déjelas en remojo durante 10 minutos en 250 ml de agua caliente y una cuchara de agua oxigenada, dos veces por semana.

•  Para aumentar la resistencia de uñas y cutículas, pase un algodón con una mezcla de 50 ml de aceite de oliva tibia y una càpsula de vitamina E, durante 10minutos.

•  Lleve una dieta rica en vitaminas (vitamina A y las del grupo B), sales minerales (calcio, yodo, zinc), y proteínas. Consuma productos lácteos (leche, yogures y quesos), y algunas semillas como el sésamo.

Es posible corregir la forma y el tamaño de las uñas, aunque cada tipo de uñas necesita un tratamiento diferente. También es posible saber que tipo de color va mejor en cada momento o a cada tipo de piel. Los trucos te lo dirán.

Corrija la forma de las uñas gracias a la ayuda de una lima. Siga estos consejos para crear una forma bonita dependiendo del tipo de uña que usted tenga:

Uñas cortas y anchas: deje crecer los bordes y evite limar hasta la carne, intente crear una forma ovalada.

Uñas alargadas en forma de almendra : respete la forma de la uña cuando la lime, es decir deje una forma ovalada.

Uñas triangulares: se deben limar respetando milímetros de borde.

Uñas largas rectangulares: se liman rectas, siguiendo una línea perpendicular al dedo.

Uñas redondas : deje crecerlas un poco para aumentar su longitud y límelas generando una forma en óvalo.

 

Manicura:

Si se quiere aplicar un laca de uñas es aconsejable que use una base transparente protectora, para proteger las uñas y fijar la laca.

No hay que aplicar la laca de uñas justo antes ni después del baño porque la humedad, como la grasa, impide su adherencia.

La laca suele secarse en unos minutos, pero no está totalmente hasta pasados 30 minutos. Existen algunas marcas especiales que tardan en secarse en un breve periodo de tiempo.

Si quiere secar el esmalte instantáneamente, pase los dedos por el grifo de agua fría unos minutos después haber aplicado la laca.

No deje secar el esmalte de uñas al sol, ni sobre un foco caliente ya que provoca que se agriete enseguida y la base se vuelva amarilla.

Los aceites, cremas para manos y algunos jabones pueden oscurecer el tono de la laca.

Si el color de la laca mancha la piel usa un bastoncito de orejas impregnado en quitaesmalte justo en la mancha para poder eliminarla.

 

Eligiendo el tono:

Sobre gustos no hay nada escrito pero procure seguir estos consejos, conseguirá una manera más armonizante para el color de uñas que mejor le favorecerá.

Los tonos naturales y discretos (marfil, blanco, mate, beige, rosa claro) son los que resultan mas favorables.

Use el beige y los blancos para pieles blancas.

Use rosa pálido si su piel es mate u oscura.

Use tono burdeos para uñas cortas y cuadradas.

Use tonos ciruela en uñas cortas y sobre piel clara.

Tenga cuidado con el negro, uselo solamente en determinadas ocasiones eventuales.

Tenga cuidado con los tonos nacarados pues son muy llamativos.

Use solamente transparentes si sus uñas están en un buen estado, de lo contrario opte por el beige.

Mantenga unas uñas bonitas y bien cuidadas

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