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 Las consecuencias de ser prematuro
Bebés nacidos prematuros con un peso inferior a lo normal presentan un coeficiente intelectual menor .
Estudios llevados a cabo en la Facultad de Medicina y en el Hospital de Rainbow de Cleveland EE.UU pasado veinte años después del nacimiento de un grupo de niños/a entre los cuales se estudiarón 242 nacidos prematuros con un peso considerablemente bajo y periodo de gestación de unas 30 semanas, frente a este grupo se realizó la misma prueba con nacidos en este mismo intervalo de tiempo (1977-1979) pero con un peso dentro de los límites normales.
Los estudios detectarón, que el coeficiente intelectual de los nacidos prematuros con un peso inferior a lo normal era menor que el de aquellos con un peso dentro de la norma.
La ventaja de el grupo de prematuros era que presentaban menor tendencia a caer en comportamientos dañinos como beber, ingerir drogas, etc...
Aquellos prematuros que pertenecían a un estatus social elevado podían evolucionar considerablemente mejor que el resto de prematuros.

FUENTE : El Mundo , 19 Enero.
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 El aporte de calcio una reserva imprescindible
Es muy importante el aporte de calcio diario de los más pequeños
Según la AAP Academia Americana de Pediatría, sugiere que los niños que no aporta a su organismo las cantidades de calcio recomendadas a su dieta diaria, padecen una disminución de su masa ósea además de tener más riesgos a padecer raquitismo con todas las consecuencias que ello puede suponer tal y como deformaciones ósea y enfermedades relacionadas con esta. Es importante por lo tanto este muy al tanto del aporte de calcio diario de los más pequeños, le invitamos visite nuestro artículo de calcio en nuestra página dedicada a la nutrición en este podrá averiguar cual son las necesidades numericas de calcio en mg. Existen muy variadas formas de suministrarlo no sólo a través de la leche, pruebe con los yogures, batidos, quesos, etc...

FUENTE : AAP Academia Americana de Pediatría
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 La apnea televisiva infantil
Cada vez asistimos a un aumento
a gran escala del retraso del inicio
del sueño en los niños

Cada vez asistimos a un aumento a gran escala de la implantación de la televisión en las áreas dedicadas al descanso , este arma tan imprescindible para nuetros menores realizan un efecto no muy saludable para este colectivo ya que retrasa el inicio del sueño, crean ansiedad y una baja calidad del sueño.

Según la opinión de la AAP Academia Americana de Pediatría:"La carencia de sueño en los niños puede tener un impacto negativo en la salud, la escuela y el comportamiento en general".

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 Precalentamiento en las actividades deportivas
Es esencial realizar ejercicios de calentamiento para mejorar la coordinación y el rendimiento entre los más pequeños deportistas
El calentamiento contribuye a mejorar el rendimiento y la coordinación, se eleva la temperatura muscular, la frecuencia cardiaca y respiratoria además de mejorar el aporte de oxigeno a los músculos.
Los estiramientos son muy útiles para todos los niños pero en especial para aquellos con problemas de rígidez muscular, lo mas correcto y fácil es calentar con los mismos movimientos que se van a realizar posteriormente pero más suaves.
Según los pediatras del centro de pediatría deportiva de Jersey Shore en EE.UU estos calentamientos evitan las lesiones infantiles. Por último puntualizar que de igual modo es aconsejable estirar los músculos al final de la sesión deportiva para de este modo huir de las poco agradable agujetas.

FUENTE : El Mundo, 5 Enero
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 Los niños adictos a Video Juegos
El 47 % de los jóvenes consultados por al Asociación Valenciana de Consumidores y Usuarios admite estar "enganchado" a los video juegos.
El 47 % de los jóvenes consultados por al Asociación Valenciana de Consumidores y Usuarios admite estar "enganchado" a los video juegos y más del 40% reconoce que prefiere jugar sólo. Esta situación es determinante para que siga aumentando la obesidad en la población Infantil en los países desarrollados.

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 ... El problema de la nutrición en el mundo
La desigualdad sigue siendo una realidad. El problema de la nutrición en el mundo.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la malnutrición, que incluye la infranutrición, las deficiencias específicas en nutrición y la sobrealimentación, persisten en todos los países del mundo, a pesar de la mejora general de los suministros, las condiciones de salud y la disponibilidad de la educación y los servicios sociales.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la malnutrición, que incluye la infranutrición, las deficiencias específicas en nutrición y la sobrealimentación, persisten en todos los países del mundo, a pesar de la mejora general de los suministros, las condiciones de salud y la disponibilidad de la educación y los servicios sociales.
Se estima que 174 millones de niños menores de 5 años que viven en los países en vías de desarrollo están mal nutridos y que alrededor de 800 millones de personas aún no cubren sus necesidades básicas de energía y proteínas.
Por otra parte, aproximadamente 2.000 millones de personas presentan deficiencias nutricionales, de los cuales, cientos de millones de personas sufren enfermedades causadas por una alimentación no sana o por una dieta desequilibrada.


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 La obesidad infantil se dispara
Según la Sociedad para el estudio de la Obesidad, el 12 % de los niños españoles sufren de obesidad.
La obesidad se dispara y más específicamente la infantil que llega a un 12% según los datos de la SEEDO; la Sociedad Española para el estudio de la Obesidad. En opinión de los expertos esto se debe al aumento calorías y a la disminución de actividad física. La bollería industrial utiliza grasas saturadas de origen animal o vegetal que aumentan el LDL o colesterol malo. Es más, debido a las leyes vigentes de etiquetado nutricional, los industriales pueden "camuflar" grasas perjudiciales como las de palma, palmiste o coco que son tan malas o peores que las mantequillas o manteca de la repostería tradicional.
Nos acercamos peligrosamente a las estadísticas de EEUU y si no queremos terminar como ellos, donde un 25% son obesos y un 75% de la población tiene problemas con el peso, debemos disminuir el numero de calorías, comer más frutas y verduras y hacer ejercicio regularmente.

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 El tabaquismo dañino hace daño ...

  El tabaquismo pasivo daña la salud dental infantil.
  El tabaquismo pasivo no sólo mata a un gran numero de personas en el mundo anualmente y está asociado a la enfermedad periodontal en adultos, pero se ha demostrado que en niños aumenta 27% la probabilidad de caries en dientes de leche y un 14% en las piezas definitivas. El estudio presentado en JAMA se basa en el porcentaje en sangre de cotinina, un derivado de la nicotina de 3. 531 niños estadounidenses.
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 Los niños españoles dedican mucho más tiempo...
... a la "pantalla" que al colegio.
Según el informe "la educación en el entorno audiovisual", presentado por Francesc Codina y Victoria Camps, respectivamente presidente y vicepresidenta del Consejo Audio visual de Cataluña (CAC) los niños consumen 19 hora semanales a la televisión, y 5 horas a las videoconsolas.
Si a ello sumamos las horas dedicadas a los juegos de ordenador alcanzamos casi 30 horas.
!Una cifra impresionante!

Según el citado estudio se señala que los niños entre 12 y 14 años destinan a la televisión 990 horas al año mientras a la escuela 960 horas.

Para empeorar las cosas, la programación especifica para el público infantil está disminuyendo y en algunos casos es inexistente en la mayoría de los países desarrollados.
Por el contrario el consumo infantil se incrementa en la franja de máxima audiencia que va de las 21:00 horas a las 0:00 hors donde el contenido no es el apropiado para ellos.
Una de las conclusión: debemos ser más exigentes con la televisión pública.

Expertos norteamericanos recomiendan que los niños no deben de dedicar más de 7 a 9 horas de pantalla a la semana (aquellas dedicadas a la TV, los video juegos e Internet) Esta tiempo nos debe parecer realmente poco (sobre todo a los niños), a la luz de las investigaciones de los autores catalanes, sin embargo se hace hincapié en que se debe de dirigir a los niños hacia otras actividades como el deporte, la lectura y juegos convencionales que promueven las relaciones interpersonales.

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 Vuelta al cole
Como se suele decir: "lo bueno se acabo" esta frase tan recurrente no sólo desestima la vuelta a la disciplina educativa sino que la convierte en una tragedia griega. Pues bien antes que se tome como una verdadera tragedia, los padres debemos ir adaptando a nuestros hijos para que comiencen el nuevo curso académico en positivo y sin que ello suponga un duro cambio en sus vidas.
El cambio ha de realizarse gradualmente, se les debe ir levantando un poco antes y acostarles un poco más temprano para que su reloj biológico se vaya acostumbrado y readaptando a esta nueva etapa posterior a las vacaciones.
Hay que hacer ver a los niños que la vuelta al colegio tiene también sus recompensas como son el volver a ver a los amigos, el estreno de todo el material escolar y por qué no; aprender cosas nuevas!.
Todo esto supone un verdadero aliciente para los escolares.

En los primeros días es aconsejable escuchar las inquietudes y vivencias despertadas en ellos , escuchar es una buena terapia para conocer mejor a los hijos, de igual modo que nos aportarán pistas para conocer su comodidad, sus menús escolares, etc...
La tendencia angustiosa que muchos padres presentan a la hora de dejar a sus hijos en el colegio hace que estos se vean más desvalidos y abandonados, la actitud positiva y de comienzo de una nueva etapa en la que superarse y mejorarse ha de prevalecer en todo momento alejándonos de un proteccionismo exagerado.

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 Aumenta el índice de violencia escolar en españa.
El fenómeno bullying cada vez se hace mas patente en nuestra sociedad.
El famoso “bullying” hoy día se está dando con una mayor incidencia en nuestra sociedad, una parte de los escolares están siendo agredidos por sus compañeros ya no solo a nivel verbal sino incluso con agresiones físicas, de 1.200 alumnos encuestados por la Universidad de Granada el 50% de éstos sufrieron algún tipo de agresión y e 2% afirmaba de estar sufriendo bullying. Por ello el grupo parlamentario popular a propuesto la elaboración de un plan específica para que enseñe al profesorado como enfrentarse a estas situaciones.
Uno de los principales problemas que nos enfrentamos cuando hay casos de “bullying” en las aulas es la lentitud con la cual son llevados a la resolución de estos, no se les da la importancia que realmente merecen, cuando el “bullying” puede generar grandes secuelas psicológicas en el alumnado.

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 La televisión en exceso perjudica la salud de adolescentes.
Gran parte de los niños obesos y con problemas de salud ven mas horas diarias de televisión de las recomendadas.
Se ha visto que ver la televisión más de dos horas diarias a la larga puede generar problemas en la salud del niño como obesidad, problemas circulatorios, índices altos de colesterol en sangre, falta de formación física…etc. La televisión roba el tiempo de los niños que deberían dedicar a otras actividades (deportivas, sociales…etc).
El contenido de los programas emitidos incitan al niño a desear comprar alimentos ricos en grasas (golosinas, dulces...etc), se está fomentando la obesidad en menores, así como otro tipo de propaganda subliminal por parte de las tabacaleras en películas, equipos de fútbol…etc.
Los niños obesos ven más de 5 horas diarias de televisión lo que demuestra una vez más que los padres deberían tomar medidas y fomentar al niño la realización de otras actividades, lamentablemente debido a nuestro estilo de vida actual muchos de los padres no están en la casa para poder inculcar estos valores.

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 Los bebés expuestos a la luz solar duermen mejor por las noches
Si los niños toman cada día un poco de luz solar natural se estará induciendo a que por la noche puedan conciliar mejor el sueño.
Estudios realizados por la Universidad de John Moores (Liverpool) demuestran que los bebés que toman el sol natural desde las 12:00 pm hasta las 4:00 pm consiguen conciliar el sueño mejor.
Se tomaron 55 niños de entre 6, 9 y 12 semanas, y se expusieron a la luz diaria en la franja horaria anteriormente citada, los bebés de 6 semanas que conseguían conciliar bien el sueño en esa etapa cuando tenían 12 semanas mejoraban considerablemente sus posibilidades de dormir bien. Todo esto supone un gran bienestar para los padres.
La luz hace que se desarrolle tempranamente el reloj biológico interno, el cuál es el encargado de regular una gran cantidad de funciones biológicas del organismo, así como la producción de malatonina (muy importante para la regulación del sueño).

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 Las enfermedades coronarias evitanles desde la infancia
Estudios muestran que hay que tomarse medidas desde la infancia para reducir a la larga las posibles enfermedades coronarias. Las personas que tengan un estilo de vidasamo: buena alimentación, control del peso y nivel de colesterol adecuados, eviten fumar…etc, tendrán una menor probabilidad de padecer posteriormente algún tipo de patología cardiaca.
The Journal of the American Medical Associaton hace referencia a la necesidad de tomarse medidas preventivas desde al infancia.
Se estudiaron 40.000 jóvenes durante 31 años y se observó que un 56% presentaban varios factores que a la larga podían generar en problemas cardiacos, mientras mas bajo era el porcentaje de tener factores determinantes de la enfermedad mayor era la probabilidad de reducir el riesgo de morir por un ataque cardíaco.

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 El chupete y la muerte súbita
Tener chupete cuando el riesgo de muerte súbita es mayor reduce este riesgo.

El síndrome de muerte súbita es una de las principales causas de muertes de recién nacidos, no se sabe exactamente cual es su causa pero si algunas medidas preventivas, estudios realizados en California y en el centro médico Nacional infantil de Washington han llegado a la conclusión que el uso de chupete reduce un 90 %  la probabilidad de que el bebe fallezca por muerte súbita.

Bien es conocido las contraindicaciones que el chupete tiene para el bebe, pero en este caso su uso solo se recomienda por un tiempo limitado hasta aproximadamente el primer año del bebe ya que el riesgo de SMS disminuye con al edad.

Se piensa que el efecto se debe a que el niño aprende a respirar por la boca cuando tiene las fosas nasales obstruidas o que impide que la lengua obstruya el transito respiratorio.



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 Dos horas máximo de televisión.

  Los niños cada vez prestan demasiado tiempo delante de la “caja tonta”.
  Se estima que los niños pasan demasiadas horas delante del televisor lo que priva de su desarrollo intelectual y cognitivo. Se recomienda no dejar ver la televisión a niños menores de 2 años, y a los menores de 5 años limitar el tiempo a menos de dos horas diarias. La televisión les quita tiempo para realizar tareas escolares, dedicar tiempo a actividades recreativas como juegos con los padres, actividades deportivas…etc. Si su hijo ve la televisión procure que vea programas educativos que desarrollen su mente, que le proporcionen el aprendizaje de un nuevo lenguaje…etc. Se ha visto que actividades como la lectura no se ha visto muy afectada ante la aparición de la televisión.
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