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 Tratamiento del colesterol y comportamiento humano.
Tratamiento ineficaz del colesterol si el comportamiento humano no es saludable
Tratamiento ineficaz del colesterol si el comportamiento humano no es saludable
Según el Instituto Nacional del Corazón , el pulmón y la Sangre de Estados Unidos el tratamiento con fármacos para realizar el control del colesterol no es la esperada panacea , los tratamiento con estatinas han sido hasta ahora el producto farmacéutico estrella para combatir los niveles altos de colesterol, pero estas estátinas no actúan de manera eficaz si los hábitos de vida no son saludables (fumar, dieta rica en grasas, vida sedentaria, etc... )
Hasta hoy en día el tratamiento de la hipercolesterolemia se ha llevado a cabo gracias a la utilización de fármacos como las estatinas en aquellos pacientes que presentaban una cantidad de colesterol superior a los 200 miligramos por decilitro. La reducción de la colesterolemia va unida a la disminución de la incidencia y mortalidad por cardiopatía isquémica y la enfermedad cerebrovascular que representan en España cerca del 60% de la mortalidad cardiovascular total.
Las estrategias para el control de estas enfermedades pretenden evitar la continuación de los hábitos y estilos de vida que favorecen esta enfermedad:
-El tabaquismo
-Alimentación rica en grasa
-Consumo de acohol
-Obesidad
-Sedentarismo

Es importante que el tratamiento de la hipercolesterolemia en la atención primaria se realice valorando el riesgo en el que se encuentra el paciente, esto es a través de perfiles de riesgo, el método para la predicción de riesgo cardiovascular puede basarse en el estudio de Framingham. Aquellos individuos con antecedentes de enfermedad cardiovascular serán tratados más concienzudamente y detenimiento.

Se debe medir los niveles de colesterol en la sangre:

Edad Frecuencia

Varones <35 años Al menos en una ocasión
Mujeres <45 años Al menos en una ocasión
Varones > de 35 años Cada 5 – 6 años
Mujeres > de 45 años Cada 5 – 6 años



FUENTE : Periodico SUR
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 Prevenir el Cáncer de Piel
Prevenir el Cáncer de Piel. Según publica el "Nature Cell Biology" una molécula perteneciente al sistema inmunológico denominada interleuquina 2 (IL 12), podría tratarse del más eficaz protector solar
Prevenir el Cáncer de Piel Según publica el "Nature Cell Biology" una molécula perteneciente al sistema inmunológico denominada interleuquina 2 (IL 12), podría tratarse del más eficaz protector solar, en pruebas realizadas se aplicó este compuesto sobre cultivo de células cutáneas y ratones los cuales fuerón sometidos a radiaciones ultravioletas de intensidad elevada; el resultado mostró que la muerte celular debida a las radiaciones era mucho menor además de que los mecanismos de reparación del ADN eran mucho más eficaces.


FUENTE : El Mundo
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 Presión Arterial
Estudios indican que una presión arterial moderada puede ocasionar de 1.5 a 2.5 veces más accidentes cardiovascularestiene
Según The New England Journal of Medicine: aunque usted piense que esta fuera de los parámetros de riesgo de Hipertensión , las últimas investigaciones aseguran que una presión arterial moderada casi rozando los límites de hipertensión valorados de (130-139 y 85-89), supone un riesgo cardiovascular tasado entre un 1,5 y 2,5 veces mayor que el de las personas con una presión arterial normal.

FUENTE : The New England Journal of Medicine
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 La inconsciencia aumenta los riesgos de muerte en carretera
La falta del cinturón de seguridad en cualquier pasajero involucra un peligro que afecta a todos los ocupantes del vehículo.

Según las estadisticas publicadas en The Lancet, el 80% de las muertes y lesiones graves se podrían prevenir si se cumpliera esta normativa.
Estudios realizados en Japón concretamente en la Universidad de Medicina de Tokio, sirviendose esta facultad de información recopilada por el Instituto de Investigación de Accidentes de Tráfico, pudierón estudiar un gran número de casos en los que existían pasajeros en los asientos traseros y en los que el resultado del accidente había involucrado a todos los pasajeros.
Se dedujo que en los choques frontales el riesgo del fallecimiento del conductor y del copiloto era seis veces mayor si los ocupantes de los asientos traseros no utilizan el cinturón de seguridad.
En el caso de una colisión lateral o trasera el riesgo aumenta dos veces más.
Como conclusión exponemos ciertas cifras: El uso del cinturón de seguridad reduce un 45% las muertes por accidente.
En un accidente una persona multiplica su peso en relación con la velocidad Km/h. Ejemplo si la velocidad es de 60 Km/h , se multiplica su peso por 60.

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 Sólo 100 calorías menos ...
Sólo 100 calorías menos en las dietas bastarían para evitar muchos casos de obesidad.
Según la Organización Mundial de la Salud más de 1000 millones de personas en el mundo pesan más de lo que deberían y 300 millones sufren de obesidad y sólo 100 calorías menos diariamente bastarían para evitar muchos casos de obesidad. En EEUU estas alteraciones ya alcanzan el 65% de la población. Para eliminar esas 100 calorías extras basta con disminuir la raciones y/o escoger alimentos más sanos y hacer un poco de ejercicio (caminar 15-20 minutos al día)

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 Advertencia Sobre los Jacuzzis
En clientes hipertensos o que tengan problemas con la coagulación, el uso de Jacuzzi puede causar trastornos.
En clientes hipertensos o que tengan problemas con la coagulación, el uso de Jacuzzi puede causar trastornos. En la revista LANCET se recoge el caso de un paciente con estos trastornos y en terapia de diálisis sufrió de una hemorragia interna en uno de sus riñones debido probablemente a las turbulencias causadas por el agua y que se manifestó debido a la terapia anticoagulante a la que se le somete.

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 Vivir más años gracias a una dieta baja en calorías
Una dieta baja en calorías puede ser la respuesta a vivir más años
Científicos de las Universidades de Yale y Connneticut han comprobado con animales de experimentación que una dieta baja en calorías aumenta la longevidad.

Científicos de las Universidades de Yale y Connneticut han comprobado con animales de experimentación que una dieta baja en calorías aumenta la longevidad. Estos estudios realizados en moscas de la fruta han indicado que aquellas que llevan una dieta baja en calorías viven mucho más que las que tienen una dieta alta en caloría y que esto se debe a que en las primeras el gen rpd3 funciona sólo un poco. Además parece que las más longevas tienen un mayor numero de otro gen, el Sir2. Estos no son los primeros estudios que apuntan hacia la relación de longevidad y una dieta baja en calorías.

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 Dieta + ejercicio = Prevención de enfermedades crónicas
Un nuevo informe de la OMS vincula la dieta y el ejercicio con la prevención de las enfermedades crónicas. Menos grasas saturadas, azúcar y sal y más frutas, hortalizas y actividad física para prevenir las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes y la obesidad.
Una dieta basada en el bajo consumo de alimentos muy energéticos ricos en grasas saturadas y azúcar y en la ingesta abundante de frutas y hortalizas, así como un modo de vida activo, figuran entre las principales medidas para combatir las enfermedades crónicas recomendadas en un informe que expertos independientes han preparado para dos organismos de las Naciones Unidas.
El informe, encargado a un equipo internacional de expertos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), se propone identificar nuevas recomendaciones sobre régimen alimentario y actividad física destinadas a los gobiernos, con miras a tratar de resolver el problema que plantea el creciente número de personas que mueren anualmente por enfermedades crónicas.
La carga que suponen las enfermedades crónicas, entre ellas las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes y la obesidad, aumenta rápidamente en todo el mundo. En 2001 las enfermedades crónicas representaron aproximadamente el 59% de los 56,5 millones de defunciones comunicadas en todo el mundo, y el 46% de la carga de morbilidad mundial.
Según el Dr. Ricardo Uauy, Director del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos de la Universidad de Chile y Profesor de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres, quien presidió el Grupo de Expertos, «el informe tiene una gran importancia porque se basa en las mejores pruebas científicas actualmente disponibles sobre la relación entre el régimen alimentario, la nutrición y la actividad física por una parte, y las enfermedades crónicas por otra, y, además, está avalado por el dictamen colectivo de un grupo de expertos, formulado desde una perspectiva mundial».
En el informe figuran sugerencias para modificar la dieta cotidiana y aumentar el gasto de energía mediante:
- la reducción de los alimentos muy energéticos ricos en grasas saturadas y azúcar;
- la disminución de la cantidad de sal en la dieta;
- el aumento de la ingesta de frutas y hortalizas frescas;
- la práctica de actividad física moderada durante, por lo menos, una hora al día.

El informe, basado en el análisis de las mejores pruebas científicas actualmente disponibles y en el dictamen colectivo de un grupo de 30 expertos, reafirma que la ingesta energética diaria debe ser equivalente al gasto de energía.
Según el informe, las pruebas científicas sugieren que un consumo excesivo de alimentos muy energéticos puede favorecer el aumento de peso, por lo que insta a limitar la ingesta de grasas saturadas y trans, azúcar y sal, y señala que esos ingredientes se encuentran frecuentemente en tentempiés, alimentos preparados y bebidas.
El informe sostiene que la calidad de las grasas y los aceites que se ingieren, así como la cantidad de sal, también puede guardar relación con las enfermedades cardiovasculares, entre ellas los accidentes cerebrovasculares y los ataques cardiacos. El informe de los expertos se da a conocer en momentos en que la OMS prepara una Estrategia Mundial sobre Régimen Alimentario, Actividad Física y Salud a raíz de una resolución adoptada por sus Estados Miembros en la Asamblea Mundial de la Salud, en mayo de 2002.


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 Acción mundial en respuesta al aumento mortalidad por cancer

  Una acción mundial concertada es la única respuesta al aumento de la mortalidad por cáncer.
Se podrán salvar dos millones de vidas para 2020 y 6,5 millones de vidas para 2040, según indica el nuevo folleto de la OMS y la UICC sobre el cáncer.
  La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC) instan a todos los sectores a una acción concertada para prevenir y tratar el cáncer en todo el mundo. Las organizaciones estiman que, si se tomaran medidas inmediatas, podrían salvarse al menos dos millones de vidas para 2020 y 6,5 millones de vidas para 2040.
El folleto, preparado conjuntamente por la OMS y la UICC y dado a conocer hoy con el título de Global Action Against Cancer, presenta hechos y cifras clave sobre la carga mundial de morbilidad atribuible al cáncer y cita a los principales expertos en relación con los desafíos que conlleva hoy el control del cáncer. Los datos abarcan las cifras de mortalidad por cáncer e incidencia de éste en 12 regiones diferentes de todo el mundo y, por primera vez, permiten prever su evolución mundial en los años venideros si siguen las tendencias actuales. El nuevo folleto complementa la información publicada en el Informe mundial sobre el cáncer aparecido meses atrás.
La primera edición de Global Action Against Cancer se distribuye gratuitamente y se puede consultar en línea en www.who.int/cancer y en www.uicc.org. Se pueden encargar ejemplares encuadernados al precio de costo a bookorders@who.int.

FUENTE : OMS
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 Campaña "Llegarás mejor" en las áreas de descanso ...

  ...en las áreas de descanso
Una campaña que a través de dibujos esquemáticos y explicaciones breves, enseña ejercicios básicos para relajar el cuerpo y mantener a los conductores a tono en las carreteras.
  En las cafeterías, restaurantes, gasolineras, tiendas y hoteles que bajo las marcas "Ars", "La Pausa" o "Medas" en más de 200 áreas de servicio, se ofrecen hasta finales de Agosto, información a los conductores sobre ejercicios para estirar y relajar los músculos después de horas sentado tras el volante.
El objetivo es mejorar la conducción y evitar accidentes. Durante la conducción, al igual que cuando se está sentado en el despacho, los músculos se entumecen y las reacciones se ralentizan.
Con esta iniciativa dirigida a cuatro millones de viajeros este verano se busca mantener el cuerpo alerta para cualquier eventualidad así como llegar a destino mejor físicamente.
Para mayor información ver Ejercicios en la oficina.
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 Una vida saludable = Tratamiento eficaz del colesterol
Tratamiento ineficaz del colesterol si el comportamiento humano no es saludable.Según el Instituto Nacional del Corazón , el pulmón y la Sangre de Estados Unidos el tratamiento con fármacos para realizar el control del colesterol no es la esperada panacea, los tratamiento con estatinas han sido hasta ahora el producto farmacéutico estrella para combatir los niveles altos de colesterol, pero estas estátinas no actúan de manera eficaz si los hábitos de vida no son saludables (fumar, dieta rica en grasas, vida sedentaria, etc...).

Hasta hoy en día el tratamiento de la hipercolesterolemia se ha llevado a cabo gracias a la utilización de fármacos como las estatinas en aquellos pacientes que presentaban una cantidad de colesterol superior a los 200 miligramos por decilitro.
La reducción de la colesterolemia va unida a la disminución de la incidencia y mortalidad por cardiopatía isquémica y la enfermedad cerebrovascular que representan en España cerca del 60% de la mortalidad cardiovascular total.
Las estrategias para el control de estas enfermedades pretenden evitar la continuación de los hábitos y estilos de vida que favorecen esta enfermedad:
- El tabaquismo
- Alimentación rica en grasa
- Consumo de alcohol
- Obesidad
- Sedentarismo

Es importante que el tratamiento de la hipercolesterolemia en la atención primaria se realice valorando el riesgo en el que se encuentra el paciente, esto es a través de perfiles de riesgo, el método para la predicción de riesgo cardiovascular puede basarse en el estudio de Framingham. Aquellos individuos con antecedentes de enfermedad cardiovascular serán tratados más concienzudamente y detenimiento.

Se debe medir los niveles de colesterol en la sangre:

Edad Frecuencia
Varones < 35 años
Mujeres < 45 años
Al menos en una ocasión
Varones > de 35 años
Mujeres > de 45 años
Cada 5 - 6 años


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 Hipercolesterolemia Familiar

  Según un artículo publicado en "The lancet" las pruebas genéticas que aclaran si se es portador del defecto genético asociado a esta patología hereditaria puede ser de gran utilidad ya que aquellas estas personas afectadas podrían extremar la prevención mediante la alimentación, el ejercicio, etc... para evitar el sufrir futuras enfermedades cardiovasculares.
  
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 Presión Arterial
Según The New England Journal of Medicine: aunque usted piense que esta fuera de los parámetros de riesgo de Hipertensión , las últimas investigaciones aseguran que una presión arterial moderada casi rozando los límites de hipertensión (130-139 y 85-89), el riesgo cardiovascular es un 1,5 y 2,5 veces mayor que el de las personas con una presión arterial normal.

Resultados de los Electrocardiogramas, en ingresos con síntomas de infarto.

Resultados de los Electrocardiogramas

Investigaciones, realizadas por el JAMA, han dado a conocer que las valoraciones de la primera prueba de electrocardiograma realizada a pacientes ingresados con síntomas de haber sufrido un infarto agudo de corazón y cuyo resultado sea normal no descarta un grave riesgo o peligro de muerte. En realidad el riesgo de morir es menor pero no se descarta que pueda ocurrir.

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 Bebidas gaseosas: su otra cara
EL CONSUMO DE BEBIDAS CARBONATADAS AUMENTA EL RIESGO DE PADECER DE CÁNCER DE ESÓFAGO.
Estudios científicos demuestran que el abuso de bebidas con gas pueden generar a la larga cáncer de esófago. Las bebidas gaseosas producen una distensión continua del esófago provocando que el ácido del estómago suba hacia el esófago irritando así la mucosa esofágica.
La ingesta de bebidas carbonatadas se esta elevando de forma alarmante a edades muy precoces, lo que puede ser en un futuro muy perjudicial para este colectivo.
Estudios revelan que la incidencia de tumores del esófago está aumentando al mismo ritmo que el consumo de bebidas carbonatadas.

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 ¿Son las plantas medicinales realmente beneficiosas?
Estudios demuestran que no siempre el efecto es positivo.
LOS PELIGROS DE LA FITOTERAPIA
La fitoterapia tan extendida actualmente puede proporcionar grandes beneficios para el organismo, pero la ignorancia y el desconocimiento puede hacer que esos efectos beneficiosos se conviertan en efectos secundarios no deseados.
La fitoterapia tan extendida actualmente puede proporcionar grandes beneficios para el organismo, pero la ignorancia y el desconocimiento puede hacer que esos efectos beneficiosos se conviertan en efectos secundarios no deseados.

Muchas de las plantas medicinales que las personas toman descontroladamente no solo tienen una parte buena, por ejemplo:
Ginseng tan extendido y utilizado, puede acarrear graves consecuencias para las personas que sufren de trastornos de coagulación. El Ginseng obstaculiza la acción de la warfarina (anticoagulante de gran uso) lo que genera que la concentración de este medicamento disminuya en la sangre.
El Hipérico conocido como la hierba de San Juan, estudios recientes han demostrado que tiene la particularidad de bloquear el principio activo de muchos medicamentos así como alterar la capacidad de que nuestro organismo metabolice determinadas sustancias.
Remedios naturales para perder peso, ciertas plantas pueden generar graves consecuencias en el hígado y el riñón como el naranjo amargo, encinilla, ji bu huan (prohibida en España).

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 La enseñanza puede evitar un gran número de accidentes

  Hay que enseñar a los niños prevención de riesgos para evitar males mayores.
  La Cruz Roja según estudios realizados en nuestra población de 705.505 niños menores de 15 años sufrieron algún tipo de lesión en el 2003, de los cuáles desgraciadamente 1.100 murieron, en mucho de estos casos podría haberse evitado si los niños hubiesen tenido conocimientos previos de primeros auxilios ó prevención en riesgos. Esto hace que la Cruz Roja esté tomando medidas e intente elaborar un plan de formación hacia el niño, muchos de sus colaboradores intentan en escuelas primarias inculcar a los niños medidas preventivas, primeros auxilios…etc. Una de las principales causas por mortalidad infantil se da en accidentes de tráfico por falta de protección (sillas homologadas), accidentes en el hogar (se recomienda quitar sillas cercanas a ventanas, no dejar al alcance del niño utensilios peligrosos como tijeras, cuchillos…etc., proteger esquinas del inmobiliario que resulten peligrosas si el niño tropieza con estos, proteger los enchufes…etc, con estas simples medidas e inculcar al niño lo que puede ser peligroso para el pueden evitarse la gran mayoría de los accidentes.) y accidentes en la calle (de ahí la necesidad de inculcar al niño conocimientos en seguridad vial).
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 Se deben hacer revisiones esporádicas de la tensión.

  La hipertensión es una de las principales causas que aumenta en gran medida el número de consultas médicas
  Archives of Internacional Medicines afirman que el 60% de la población adulta sufren de hipertensión (mas de 14/9 mmHg), con falta de control médico, esto es una consecuencia grave puesto que si se llevase un control mas adecuado se estaría evitando graves consecuencias cardíacas como el infarto de miocardio.
Hay que concienciar a la población adulta al igual como promover a la población juvenil de llevar una vida más sana, tener una alimentación saludable, practicar más deporte y no fumar.
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 Biochip para la enfermedad de Crohn
Gracias a esta nueva tecnología muchas personas podrán saber como actuar a tiempo.

Gracias al desarrollo de un biochip por la empresa Vasca Progenika Biopharma permitirá con una muestra del paciente saber si esta afectada de la enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa.

Esta nueva herramienta ya esta disponible en hospitales españoles ya que ofrece una fiabilidad del 60-70%.

Más de 100000 españoles padecen de alguna de estas dos enfermedades, son patologías crónicas que se caracterizan por la inflamación del intestino. Enfermedades que inhabilitan al paciente de por vida.



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 El estilo de vida moderno afecta seriamente al sistema auditivo
Escuchar música con los reproductores actuales a todo volumen puede disminuir la capacidad auditiva

Escuchar música con equipos o reproductores musicales como el MP3 con el volumen demasiado alto puede causar daños y pérdida auditiva permanentes, advierten
Audiólogos de la Universidad de Michigan afirman que escuchar reproductores de mp3 con un volumen demasiado alto pueden causar danos graves así como la perdida de la audición temporalmente.

Es aconsejable no subir el volumen de modo que las personas que están alrededor puedan escuchar la música afirma Paul R. Kileny, director de audiología del Departamento de Otorrinolaringología de esta universidad.

Además de la pérdida auditoria puede aparecer tinnitus que consiste en escuchar silbidos, tintineos, silbidos...etc. Aquellos aparatos que tengan más de 85 decibeles se consideran dañinos para la salud del oído. Los reproductores de música MP3 pueden llegar a 100 decibeles. Los síntomas de pérdida de audición son: problemas para entender lo que otras personas hablan sobretodo en sitios con mucha gente, tener que ajustar el volumen del televisor para poder escuchar bien, tener que pedir que repitan las cosas, no escuchar el teléfono en otra habitación.

 



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 ¿Es eficaz la cirugía para evitar los ronquidos?

  Un equipo de investigación catalán ha demostrado que la uvulopalatoplastia no resulta ser tan eficaz como se creía.
  Recientes investigaciones han demostrado que no se puede asegurar con certeza en que pacientes puede ser beneficioso la realización de una uvulopalatoplastia (LAUP), una de las técnicas quirúrgicas mas extendidas que solo precisa de anestesia local que consiste en modificar el tamaño de la campanilla (úvula) mediante un láser, las parejas tras someterse a esta intervención aseguran que después los ronquidos eran mas suaves. Especialistas de la Unidad del Sueño y del servicio de Otorrinolaringología del Hospital Clínic de Barcelona decidieron tomar 25 roncadores normales, de los cuales la mitad fue intervenida con láser y a la otra mitad se le suministró un suero fisiológico en el paladar, para saber si todo era sugestivo. Posteriormente se realizaron mediciones a todos los pacientes del índice de sonido de los ronquidos, para sorpresa no se observaron diferencia entre el grupo que fue operado por simulación del grupo que fué intervenido quirúrgicamente. Los autores afirman que se debería replantearse para quiénes puede ser realmente beneficioso este tipo de técnica quirúrgica.
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 Adios a las verrugas

  Gracias a estudios científicos se ha podido demostrar que la aplicación de leche materna en papilomas produce una eliminación notable de estos
  Investigaciones han demostrado que si se procede a la aplicación del ácido lactoléico (obtenido a partir de la lactoalbúmina procedente de la leche materna) en papilomas por vía tópica, la probabilidad de éxito de desaparición es muy elevada. Lotta Gustafsson de la Universidad de Lund (Suecia) llevó a cabo ésta investigación, se tomaron dos grupos de personas afectadas por papilomas resistentes a las terapias convencionales y se les aplicó una crema con ácido lactoléico por vía tópica mientras que al otro grupo se le dio un placebo, al cabo de un tiempo al segundo grupo se le aplicó también dicha crema, se observo que el 83 % de los pacientes presentaban una desaparición total de las lesiones y no presentaban efectos secundarios.
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 Perros que predicen los ataques de epilepsia

  Estudios recientes muestran que los perros son capaces de detectar con antelación los episodios epilépticos
  Investigaciones llevadas a cabo por el Hospital Infantil Alberta en Calgary (Canadá) demuestran que los perros son capaces de detectar con una antelación aproximada de 15 minutos los ataques de epilepsia. Se tomaron como muestra 238 familias, de las cuales un 40 % que tenían un perro en casa, afirmaban que el animal se comportaba de una manera extraña antes de que el niño sufriera un ataque de epilepsia.
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