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 Un método para combatir la abstinencia física a la nicotina.
Un nuevo método para combatir la abstinencia física a la nicotina se presenta como un caramelo.
Un nuevo método para combatir la abstinencia física a la nicotina. La empresa farmacéutica Novartis, ha comercializado recientemente un producto cuya aplicación está relacionada con el tratamiento terapéutico de la abstinencia física experimentada por el fumador que quiere dejar de fumar. Este tratamiento no posee contraindicaciones, si bien no se recomienda en caso de embarazo. El producto se presenta como un caramelo con sabor a menta, su duración es aproximada de una media hora (30 minutos), permite al fumador que quiere dejar el hábito mantener su boca ocupada además de fresca por sus características de sabor. Los fumadores deben chupar el caramelo hasta el momento en que el sabor a menta sea muy fuerte, en este momento se ha de situar entre la encía y la pared bucal, dejando de chupar hasta que disminuya el fuerte sabor a menta. Es importante señalar que este producto puede ser utilizado también por aquellas personas que posean prótesis dental.
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 Cigarros "Light" una falsedad más en el negocio del tabaco
Continua la falsedad de los denominados cigarros "light", puesto que estos poseen las misma sustancias perjudiciales para el organismo.
El Dr. Umberto Saffiotti, médico especialista en carcinogénesis del Instituto Nacional del Cáncer ,en EE.UU, manifestó en su última visita a la ciudad de Navarra, concretamente a su archiconocida Universidad la relación tan directa entre el cáncer de pulmón con el tabaco (87% de los casos de esta enfermadad se debe al tabaquismo), según sus palabras la mejor norma paliativa o de prevención de cáncer de pulmón es no fumar. De igual modo aseveró la falsedad de los denominados cigarros "light", pues estos poseen las misma sustancias perjudiciales para el organismo.

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 Línea telefónica para dejar de fumar ... un éxito
La primera línea telefónica para dejar de fumar todo un éxito.
El Hospital Carlos III de Madrid ha puesto en servicio la línea 901 120 239 para apoyar a las personas que quieran dejar tan nocivo hábito.

La primera línea telefónica para dejar de fumar todo un éxito. El Hospital Carlos III de Madrid ha puesto en servicio la línea 901 120 239 para apoyar a las personas que quieran dejar tan nocivo hábito. Los fumadores recibirán, recomendaciones, tratamientos psicológico individual y en grupo, fármacos y un seguimiento a distancia para evaluar la evolución.
El 75% de las llamadas pertenecen a personas que piden información sobre centros asistenciales, 15f % sobre personas que están tratando de dejar el hábito y el resto proceden de zonas rurales donde no existen servicios similares.

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 Nuevos estudios sobre los efectos dañinos de fumar...

  ...cigarrillos o pipa, además los nuevos cigarrillos que tiene 50% menos agentes cancerígenos son casi tan peligrosos como los ormales por lo mejor es dejar el vicio.
  El 'British Journal of Cancer' ha publicado unas investigaciones hechas por investigadores del 'Centro del Cáncer' del Reino Unido que constatan que el tabaquismo destruye las moléculas protectoras de la saliva y las transforman en peligrosos agentes químicos que elevan el riesgo de sufrir cáncer de boca.

Esta nueva investigación viene a confirmar lo que se sabía: que tanto el beber alcohol como el fumar son las primeras causas de los canceres de boca, cabeza y cuello cuya supervivencia los cinco años es sólo del 50% y que afecta a 400 000 personas en los países desarrollados.

'The Journal of the National Cancer Institute' destaca unas investigaciones realizadas por la Sociedad Americana del Cáncer que se llevó a cabo durante 18 años y en la que participaron 138.307 personas y en las que se constata que los fumadores de pipa tienen más riesgos de sufrir nueve tipos de tumores distintos además de enfermedades cardiovasculares, cerebrales o respiratorias que aquellos que no fuman.

Otro estudio realizado por Dorothy k. Hatsukami constata que los nuevos cigarrillos que poseen 50% menos agentes cancerígenos también causan tumores y que aquellos fumadores que los usan, sólo tienen un 20% menos de carcinógenos en el cuerpo que los que usan los cigarrillos convencionales.
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 Las personas mayores fumadoras...
Un estudio del Instituto Karolinska: Las personas mayores de 65 años o mayores tienen un 50% más de morir si son fumadoras que si no lo son.
En el mismo estudio del Instituto Karolinska mencionado más arriba en nuestra sección de ejercicio, también se estudió durante 12 años el consumo de tabaco en las personas de 65 años o mayores y se constató que aquellos que fumaban tuvieron un 50% más de posibilidades de morir durante ese período que los no fumadores.
La diabetes también fue analizada y se observó que aquellas personas que la padecían tenían en las mujeres un 51% más de posibilidades de muerte y los hombres un 101%: Realmente cifras muy significativas que debe impulsar a tomar medidas contara tan nefasta enfermedad.

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 El fumador pasivo sufre la falta de cumplimiento de la ley
Se sigue constatando que las medidas actuales para proteger al fumador pasivo siguen sin ser suficientes. Deberían tomarse medidas más drásticas para proteger la salud de los fumadores pasivos como la aplicación de la nueva ley Anti Tabaco que se aplicará pronto en España.
Aunque en España se está tomando en serio el proteger al ciudadano pasivo de los malos humos, hasta ahora las medidas no se implementan como debería ya que en muchos sitios a pesar de estar prohibido siempre se puede encontrar a alguien con el típico cigarrillo. Se está intentando fomentar la educación en este aspecto y concienciar a la población fumadora de lo perjudicial que es tanto para ellos como para las personas que les rodea, está visto que 2500 a 2300 personas fallecen por el tabaquismo pasivo, cifra verdaderamente alarmante.
La población con mayor riesgo son los adolescentes de entre los 15 años a los 24 años, ya que el ambiente en el que frecuentan discotecas, pubs, amistades…etc, es propicio para fomentar la inhalación continua del humo del tabaco. La mitad de los ciudadanos adultos inhalan cantidades desmesuradas de humo ambiental procedente de las personas que les rodean ya sea tanto en el hogar como en lugares públicos.

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 Dejar de fumar reduce riesgos de cólicos en el lactante

  Estudios muestran que la nicotina induce una mayor motilidad gástrica en los lactantes
  Investigaciones recientes realizadas por la Universidad de Brown y Harvard demuestran que puede reducirse notablemente los casos de cólicos del lactante si se deja de fumar alrededor de este.
Los síntomas de cólico consisten en irritabilidad del niño, flexión de las piernas, tez sonrosada, llanto descontrolado..esto supone un gran suplicio para los padres, estos síntomas suelen persistir durante varias horas al día y la incidencia es de tres días de cada siete.
Las progenitoras que fumaban durante el periodo de embarazo o posteriormente aumentan el porcentaje de probabilidad de que el bebé sufriese cólicos, además de generar graves consecuencias en el desarrollo de éste.
La nicotina en adultos aumenta los niveles de la proteína motilina responsable de la actividad intestinal, si la concentración de esta sustancia es mayor de lo normal se estará aumentando la motilidad gástrica, pudiendo acabar en cólico.
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 Reducir el riesgo de cáncer de pulmón en fumadores
Determinados hábitos de vida pueden reducir las probabilidades que un fumador tiene de tener cáncer de pulmón.

El 90% de los pacientes con cáncer de pulmón es como consecuencia del tabaquismo. Estudios realizados por el Hospital Universitario de Copenhague afirman que disminuir la dosis de 20 cigarrillos diarios a 10, reducen el 27% la probabilidad de riesgo de cáncer.

La otra opción para prevenir la aparición de cáncer está en la dieta, llevar una dieta rica en fitoestrógenos que suelen estar en cereales, soja, frutas y verduras (zanahorias, brécol y espinacas), estos reducen un 46 % la probabilidad de riesgo de cáncer pulmonar.

Estos estudios deberán confirmarse un poco más a la larga, a parte de los beneficios recomendados la primera y más saludable opción es dejar de fumar.

No es una solución, pero si una ayuda para aquellas personas que carezcan de suficiente fuerza de voluntad para dejar el tabaquismo.



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 Técnicas alternativas para dejar de fumar
Técnicas de apoyo que ayudan al paciente a dejar el habito de fumar.

Existen otras alternativas para ayudar a dejar de fumar, podemos destacar las siguientes y mas comunes:

Hipnosis.
Se trata de una técnica de relajación profunda donde el sujeto entra en un estado de semiconsciencia, no es como todo el mundo que piensa que pierde su fuerza de voluntad y es sometido al hipnotizador. En esta terapia se pretende saber que es lo que genera en el insconciente la necesidad de fumar y dirigir una serie de instrucciones para cambiar esta conducta. Las sesiones suelen costar alrededor de 60 euros se puede llegar a precisar de 3 a 6 sesiones.
Homeopatía.
No es una técnica muy eficaz pero ayuda a la persona, consiste en una mezcla homeopática que contiene nicotina.
Acupuntura.
Consiste en usar una serie de agujas que suelen ponerse en la oreja para conseguir un estado de relajación y equilibrar el organismo ante la nueva situación “vivir sin nicotina”. Cada sesión suele costar alrededor de 25 y 50 euros.
Biorresonancia.
Es el uso de ondas electromagnéticas gracias a electrodos y de un programa informático, se pretende detectar ondas alteradas y cambiar estas. Esta técnica precisa de una técnica coadyuvante para dejar el hábito de fumar. El precio ronda los 250 euros.



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 Falsos mitos del Tabaquismo
Falsas creencias sobre el tabaquismo

Libertad de decisión
Autores procedentes del Departamento de Salud e Higiene Mental de Nueva York aseguran que esa libertad viene controlada por los medios de publicidad. Además los cigarrillos contienen suficiente nicotina para mantener el hábito a la persona una vez que comienza a fumar. Las tabaqueras gastan el doble en publicidad que el dinero invertido para luchar contra el tabaquismo.

Fumar solo quita un par de anos de vida
Personas que mueren de cáncer de pulmón suelen perder 14 anos de vida.

Consumir pocos cigarrillos no daña
Fumar menos reduce el riesgo de padecer de cáncer de pulmón, pero fumar tan solo 3 cigarrillos diarios bastan para aumentar el riesgo de padecer otras enfermedades asociadas (generalmente cardiovasculares).

Los cigarrillos 'light' hacen menos daño
Las concentraciones toxicas son menores pero un estudio demostró que las personas fumadoras de cigarrillos light suelen fumar un numero mayor, inhalar el humo mas profundamente y bloquean los orificios para la ventilación.

Fumar mata, todos lo sabemos
Mito falso, en China no existe toda la información sobre los perjuicios del tabaco como en otros países. Las mujeres no están bien informadas sobre los riesgos que el tabaco puede generar en ellas, como el cáncer cervical, abortos, infertilidad, osteoporosis...etc.

Es fácil dejarlo
La adicción a la nicotina puede llegar a ser tan fuerte como la adicción a la heroína, cocaína y alcohol.

Una persona que fuma siempre será fumadora
Falso mito, personas que han fumado y han conseguido dejar el hábito no precisaron posteriormente recaídas.

El tabaco ambiental no mata a los pasivos
30 minutos de exposición al humo del tabaco son suficientes para generar patologías cardiovasculares en el fumador pasivo.

Los medicamentos específicos no funcionan
Terapias que sustituyen la nicotina como los chicles, comprimidos, parches y antidepresivos (bupropion) con apoyo psicológico pueden ser determinantes para el cese de fumar.

 



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 Fumar aumenta el riesgo de padecer cancer de vejiga

  Personas fumadoras deberían pensar seriamente en dejar el hábito.
  El cáncer de vejiga hoy día no es tan conocido como otros, investigaciones muestran que el consumo de tabaco aumenta notablemente a aumentar el riesgo de padecer éste, la exposición a sustancias tóxicas derivadas de procesos industriales como colorantes, aluminio, plásticos…etc también son factores desencadenantes que han de evitarse. El 50% de los hombres y el 30% de las mujeres con cáncer vesical ésta atribuido al consumo de tabaco, el papel del tabaco tiene una serie de sustancias tóxicas que son absorbidos en la sangre y filtrados posteriormente en el riñón, estas sustancias provocan una irritación continua en la mucosa de la vejiga lo que se traduce a la larga en cáncer. ¿Cómo se detecta? la presencia de sangre puede ser un indicador de éste, puede aparecer ocasionalmente una vez al año lo que hace que no se le de la importancia necesaria. ¿Qué medidas preventivas son adecuadas? la ingesta de mucha agua favorece que las sustancias tóxicas acumuladas en la pared de la vejiga sean eliminadas de manera continua, también se recomienda dejar de fumar y evitar exponerse a sustancias tóxicas.
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 Dejar de fumar reduce cólicos en el lactante

  Estudios muestran que la nicotina induce una mayor motilidad gástrica en los lactantes
  Investigaciones recientes realizadas por la Universidad de Brown y Harvard demuestran que puede reducirse notablemente los casos de cólicos del lactante si se deja de fumar alrededor de este. Los síntomas de cólico consisten en irritabilidad del niño, flexión de las piernas, tez sonrosada, llanto descontrolado..esto supone un gran suplicio para los padres, estos síntomas suelen persistir durante varias horas al día y la incidencia es de tres días de cada siete. Las progenitoras que fumaban durante el periodo de embarazo o posteriormente aumentan el porcentaje de probabilidad de que el bebé sufriese cólicos, además de generar graves consecuencias en el desarrollo de éste. La nicotina en adultos aumenta los niveles de la proteína motilina responsable de la actividad intestinal, si la concentración de esta sustancia es mayor de lo normal se estará aumentando la motilidad gástrica, pudiendo acabar en cólico.
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