La vista puede verse afectada por el sol si es expuesta a éste en largos periodos de tiempo (lesiones en la córnea, retina y cristalino, aparición prematura de cataratas...etc.) , se aconseja para ello el uso de gafas solares que impidan el paso de las radiaciones ultravioleta hasta nuestro ojo.
Los daños que ocasionan el uso de gafas inadecuadas no aparecen al momento, sino después de algunos años.
Algunos dolores de cabeza y fotofobias anormales (intolerancia a la luz) pueden estar producidos por el uso de gafas que no presentan filtros adecuados.
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A continuación le ofrecemos una serie de consejos útiles a la hora de adquirir una gafa de sol.
-Se aconseja comprar una gafa diseñada especialmente para el tipo de uso que se les vaya a dar: montaña, playa, deporte, conducción, etc.
-Además de protegernos del sol se recomienda que éstas nos ofrezcan una óptima agudeza visual.
-Es recomendable que las gafas que compremos sean revisadas por un especialista.
-La gafa debe cumplir una serie de requisitos mínimos: que nos proteja del sol lateralmente y de frente, que ofrezca un alto grado de protección solar, y que tenga cristales preferentemente nunca de plástico. Que no presente rugosidades en el cristal ni elementos que hagan brillar.
-No se engañe por el color de las lentes. En ocasiones las lentes oscuras dejan pasar la radiación UV perfectamente hacia el ojo, mientras que lentes transparentes nos protegen al 100 %.
-Los niños durante los 10 y 12 años son más vulnerables a la radiación solar ya que su cristalino es casi transparente. No se recomienda comprar gafas de sol que no cumplan la reglamentación de la Comisión Europea.
-Procure comprar unas gafas cuya montura no esté alejada de la cara, ni ofrezca huecos laterales.
-Las gafas de sol han de estar marcadas con el sello de la Comunidad Europea, imprescindible que en la etiqueta se indique la clase a la que pertenece y la categoría de su filtro.
-Procure comprar gafas donde pueda obtener la información del fabricante, instrucciones de uso, limpieza...etc.
También puede optar por el uso extra de sombreros, estos ayudarán más aún a proteger nuestra vista del sol.
Tipos de filtros
-Filtros fotocromáticos : cambian de tonalidad según la intensidad de la luz ultravioleta.de clara a oscura. Se recomiendan para el cambio constante de lugares (entradas y salidas de interior a exterior).
-Filtros con antireflejo : evitan el paso de rayos UV lateralmente.
-Filtros polarizados : reducen los reflejos, son útiles para situaciones donde se esté en conactto con superficies reflectantes como la nieve, el agua...etc.
-Filtros espejeados : se usan para el esquí, escalada...etc ya que ofrecen una protección máxima frente al UVA, el inconveniente es que se rayan con facilidad.
Nivel filtro |
Luminosidad solar |
Tonalidad de las gafas |
Absorción de la luz visible(%) |
| 0 |
Muy baja |
Lentes claras o ligeramente coloreadas |
0-20 |
| 1 |
baja |
Lentes con tonalidad suave |
20-56 |
| 2 |
Media |
Lentes con tonalidad media |
57-81 |
| 3 |
Fuerte |
Lentes oscuras |
82-91 |
| 4 |
Muy Fuerte |
Lentes muy oscuras |
92-97 |
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Colores de las lentes
-Verde : No altera a penas los colores, recomendable para la realización de deportes náuticos.
-Marrón : Aumenta el contraste y la profundidad de campo, recomendable en caso de miopía y para deportes al aire libre.
-Gris : Se puede usar constantemente, se recomienda para conducir.
-Naranja : No se recomienda su uso en situaciones de luz, solo cuando el cielo esté nublado. Es idóneo en situaciones de baja luminosidad: conducir de noche o con niebla, tienen la propiedad de aumentar el contraste de la luz.
-Amarillo : No se recomienda en días soleados, ya que altera los colores como las luces rojas y verdes (semáforos). Útil para días nublosos, brumosos y con niebla.
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