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Vivir feliz, en armonía psico-física y con su entorno
El niño


INTRODUCCION

El Dr. Gaspar García López en una incesante búsqueda por encontrar un método práctico que ayude al niño a vivir feliz, en armonía psico-física y con su entorno, en medio de una sociedad conflictiva y cambiante, mejorando su calidad de vida y sus expectativas de futuro, crea el Smart Living Program para niños. Investigando en los campos de la medicina, educación, psicología, y nuevos paradigmas científicos, así como en técnicas milenarias orientales en las que posee maestría, surge como resultado este eficaz y ameno programa. Su eficacia y su fuerza radica por un lado en su contenido y logra despertar el interés del niño por aprender en medio de un ambiente de aventura, diversión, misterio ... convirtiéndose en protagonista de grandes hazañas a través del desarrollo de su cuerpo, de su mente, de la utilización de la respiración, relajación, buenas costumbres, disciplina, etc. ES UNA AVENTURA DE DESARROLLO PERSONAL.

Desde la Reforma Educativa y la implantación de la LOGSE en España se ha abierto una puerta a la incorporación de nuevos contenidos educativos que demanda la sociedad actual. Así, ya no solo se valora la adquisición de unos conocimientos o habilidades, sino que cobran igual fuerza las capacidades de tipo afectivo, social, etc.

El niño comienza a ser valorado como lo que es: un individuo en periodo de formación física, mental y social, con gran capacidad de aprendizaje y acumulación de hábitos, lo cual le hace más receptivo al ambiente que le rodea. Cobran importancia toda una serie de valores y actitudes que el niño debe desarrollar durante la edad escolar, así surgen las llamadas Áreas transversales, enseñanzas que están presentes en todas las áreas del curriculum de las diferentes etapas educativas: Educación moral y cívica, educación para la salud, educación para la paz, educación para la Igualdad de oportunidades entre los sexos, educación ambiental, educación vial, etc.

Ahora se busca preparar al niño no sólo para ganarse la vida, sino para vivirla, y éste es el objetivo primordial del Smart Living Program, vivir la vida de forma inteligente, es decir, plenamente, como seres conscientes, globales, desarrollando nuestras capacidades inherentes, utilizando los medios adecuados para lograrlo.

Si queremos tener un mundo mejor, una sociedad menos agresiva, más sana, una naturaleza más limpia, debemos comenzar con la transformación desde la niñez. "EL NIÑO ES LA SOCIEDAD DEL FUTURO"



EDUCACION PARA LA SALUD

"Salud, nuestro más preciado tesoro".

La salud, en toda la extensión de la palabra es el más grande tesoro que podemos poseer.

La salud influye en todos los aspectos de la vida.

Es un gran logro que en la LOGSE se contempla la educación para la salud como un área a desarrollar en las diferentes etapas educativas. Sin embargo, no basta con unas simples charlas o conferencias de concienciación, sino que se hace necesario una educación programada de verdadero concepto de salud.

La O.M.S definió en 1946 la salud como: "Un estado de bienestar físico, mental y social y no sólo como la ausencia de afecciones o enfermedades".

Y aún se da un paso más cuando en Ottawa, en 1986, en el I Congreso Internacional de Promoción de la Salud, se añade un concepto más dinámico: "La capacidad de realizar el propio potencial personal y responder positivamente a los retos del ambiente. Asi pues la salud no sólo se limita a la biología y al organismo, sino también al nivel psíquico, implicando un desarrollo de las potencialidades de la persona, y aún más, a la correcta adaptación al entorno y a la sociedad, estando en nuestras propias manos la facultad de hacerlo adecuadamente, empleando los medios necesarios .

¿Quién puede decir que se encuentre plenamente bien en los 3 niveles, físico, mental o social? Todos estos factores cambian constantemente, nuestra biología, mente, pensamientos, sociedad, ambiente... todo está en constante cambio dentro y fuera de nosotros, desarrollarnos, mantenernos en equilibrio y adaptarnos , es el objetivo para vivir en salud.

Un niño sano es un niño alegre, vital, satisfecho, con una mente ágil, despierta, que se valora a sí mismo y que es capaz de relacionarse con sus compañeros, familia y entorno de una forma positiva. ¿Quién está más enfermo, un niño alegre con su cuerpo enfermo o bien un niño triste con el cuerpo sano? Mediante la práctica de las técnicas de este programa el niño mejorará sus condiciones físicas, su desarrollo psíquico-afectivo y su integración armónica en la sociedad, estimulándole actitudes responsables y un estilo de vida adecuado para su salud.

El Smart Living Program es un completo programa de Educación para la Salud. Su eficacia estriba en que el niño participa de forma activa y consciente en su salud.



OBJETIVOS DEL SMART LIVING PROGRAM SALUSLINE

1. Construir un cuerpo sano, fuerte, ágil y poseer una mente y desarrollo emocional equilibrados.

2. Desarrollar y potenciar diferentes capacidades mentales y habilidades psicológicas: poder de concentración, creatividad, memoria, coordinación, equilibrio, flexibilidad, relajación.

3. Auto descubrimiento de su yo como un ser íntegro: cuerpo-mente-sentimiento. A través de la vivencia de su cuerpo, de todas las sensaciones positivas y gratificantes y de las diferentes prácticas de visualización, concentración, relajación, etc. Descubrimiento del yo en armonía. Descubrimiento del valor del SER frente al TENER.

4. Dominio de las técnicas como una herramienta útil para toda su vida, aprendiendo a aplicarlas en las diferentes situaciones y ámbitos personal, escolar, familiar y social.

5. instalación de hábitos de vida saludables.

6. Desde la vivencia de unidad interior, apertura al grupo, a la naturaleza, al mundo, estableciendo unas relaciones más positivas y equilibradas.

7. Potenciación de los valores humanos, desde un verdadero entendimiento de las leyes naturales de la vida y de las relaciones humanas. Fortalecimiento de la familia.

8. Realmente el objetivo final es el conseguir un individuo Feliz.



CONTENIDOS DEL SMART LIVING PROGRAM

La concentraciónEl Smart Living Program desarrolla toda una serie de contenidos de carácter:

Práctico: Técnicas de respiración, relajación concentración, visualización, ejercicio físico, observación de la naturaleza, diálogos constructivos, etc. mediante los cuales los niños y niñas pueden mejorar su salud, así como experimentar activa y progresivamente los contenidos conceptuales, potenciando su capacidad de aprendizaje.

Conceptual: principios básicos para la salud, entender las leyes de la naturaleza, poder del pensamiento, concentración, energía, Ley de Causa y Efecto. Todos ellos estarán adaptados a la edad y entendimiento del niño.

Actitudinal: la realización de las diferentes técnicas, conlleva un cambio en la propia valoración del niño, desarrollando la auto-estima y confianza en sus propias capacidades, fortaleciendo su voluntad, con una transformación positiva de su conducta, así como del grupo de trabajo, creando una relación armónica y distendida tanto en la propia clase como en la familia y entorno.

El niño desarrollará toda una serie de valores humanos, verdadero objetivo final del programa, como son la paz, la alegría, el amor, la integridad, la verdad, la igualdad, etc.



SMART LIVING PROGRAM

Nivel I: "LA ALIMENTACIÓN"
Nivel II: "LA RESPIRACION ADECUADA"
Nivel III: "EJERCICIO REGULAR Y ADECUADO, POSTURA CORPORAL"
Nivel IV: "LA MENTE Y CONCENTRACIÓN"
Nivel V: "LA RELAJACIÓN"
Nivel VI: "LOS VALORES HUMANOS"
Nivel VII: "CUIDANDO, APRENDIENDO Y ARMONIZANDONOS CON LA                  NATURALEZA"
Nivel VIII: "MANEJO DEL STRESS"
Nivel IX: "LLEVANDO EL SMART LIVING PROGRAM A LA VIDA DIARIA"



METODOLOGIA

A lo largo de todo el programa se va alternando o simultaneando el ejercicio físico, con las diferentes enseñanzas que se quieren transmitir al niño. Hay una participación de lo corporal, a veces como fin en sí mismo potenciando el bienestar y redescubriendo el cuerpo, y otras como medio para entrar en estados de consciencia más receptivos al conocimiento que le queremos transmitir. Es un aprendizaje activo.

Aunque la mayoría de las técnicas son individuales algunas se realizan en pareja o grupo para favorecer la relación con los compañeros y desarrollar habilidades específicas.

Es de vital importancia el ambiente que rodea todas las enseñanzas, un ambiente divertido y alegre, a la vez que serio y disciplinado, dando cabida a la imaginación, creatividad... el niño vive aventuras, descubre métodos que le permiten lograr "grandes hazañas" y desarrollar "super poderes", se utilizan cuentos, historias, mitología, etc. Se despierta el interés del niño por aprender a través de una auténtica aproximación a su mundo, sus más profundos deseos.

La duración para aprender el programa completo es de 2 cursos escolares. Sin embargo puede alargarse o acortarse así como enfatizar algunos aspectos sobre otros según las necesidades u objetivos.

Se estructura en varios bloques:

Nivel I: "LA ALIMENTACIÓN"

Nivel II: "LA RESPIRACION ADECUADA"

Nivel III: "EJERCICIO REGULAR Y ADECUADO, POSTURA                      CORPORAL"

Nivel IV: "LA MENTE Y CONCENTRACIÓN"

Nivel V: "LA RELAJACIÓN"

Nivel VI: "LOS VALORES HUMANOS"

Nivel VII: "CUIDANDO, APRENDIENDO Y ARMONIZANDONOS CON                     LA NATURALEZA"

Nivel VIII: "MANEJO DEL STRESS"

Nivel IX: "LLEVANDO EL SMART LIVING PROGRAM A LA VIDA                     DIARIA"

Aunque en cada etapa se desarrolla uno de estos temas específicos tanto a nivel procedimental como conceptual, sin embargo debido a la interrelación que todos ellos guardan desde el primer momento el niño está aprendiendo, poco a poco a utilizar conceptos de los otros niveles.

Por ejemplo, para que el niño se relaje, además de quitar las tensiones musculares tiene que respirar despacio, ver cómo su mente y sus pensamientos se serenan descubriendo el valor de la tranquilidad, la paz, armonía interna y externa (naturaleza, sociedad) etc.


PAPEL DEL PROFESOR

Para poder transmitir estas enseñanzas debe primero practicarlas y vivenciarlas.

El niño no aprende sólo por lo que oye, sino por lo que recibe con todos sus sentidos, con su intuición, con su emoción. El profesor o maestro debe por tanto saber transmitir lo que enseña.

Utilizará la expresividad (gestos etc.) un lenguaje adecuado y unas veces tranquilo, dulce y pausado, para inducir a la relajación, otras alegre y enérgico para transmitir vitalidad, otras con aire de misterio para transmitir suspenso. Tiene que saber motivar al niño y captar su atención de muy diversas formas. Le explicará la práctica de las diferentes técnicas y de los valores que se enseñan. Irá proponiendo pequeñas metas a alcanzar según el nivel evolutivo del niño.

El profesor tiene que darse cuenta de la importancia de su labor en la sociedad. Tiene que enseñar con amor y con ilusión. Está formando futuras generaciones y contribuyendo a vivir en un mundo donde exista paz, libertad y respeto.

 

 

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