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ANEMIA
Glóbulos rojos, Diagnóstico, Síntomas, Clasificación, Consejos.


La sangre contiene los glóbulos rojos (células encargadas de trasportar el oxígeno a las células de nuestro organismo). Su morfología es bicóncava lo que posibilita un mejor intercambio y desplazamiento de éste.

En su interior llevan hemoglobina que es una proteína que contiene el hierro (dando ese color típico rojo a la sangre).

Los glóbulos rojos se forman en la médula ósea regulados por la eritropoyetina ( hormona que se genera en el riñón), si los niveles de oxígeno disminuye se promoverá la producción de esta hormona.

Función de los glóbulos rojos:

El oxígeno entra a través de los pulmones y posteriormente es captado por los glóbulos rojos, el CO2 generado por las células también es recogido por los glóbulos rojos, de manera que lo transportan hacia los pulmones donde será expulsado.

Elementos necesarios para la producción de glóbulos rojos:

Hierro: imprescindible para la formación de la hemoglobina, se precisan aproximadamente 0.6 mg diarios de hierro, en la mujer las necesidades son el doble debido al ciclo menstrual. Si no hay hemoglobina no puede haber transporte de O2 imprescindible para nuestras células.

Vitamina B12: necesaria para la síntesis y multiplicación de las células madres para la producción de los glóbulos rojos. La vitamina B12 necesita un factor producido por el estómago, en caso de faltar este debido a daños grásticos u otras circunstancias se generará anemia. La anemia producida por la falta de vitamina B12 se llama anemia perniciosa.

Ácido Fólico: necesario para la síntesis de glóbulos rojos, su falta en la dieta puede generar anemia.


Diagnóstico

Los valores de hemoglobina en sangre dependen de: edad, sexo y determinadas circunstancias como: el embarazo. Según la OMS los valores normales de hemoglobina en sangre están datados en la siguiente tabla, existe anemia cuando los valores son inferiores.

Rango Edad Pulsaciones
Niños de 6 meses a 6 años 11 gr./dl
Niños de 6 a 14 años 12 gr./dl
Varones adultos 13 gr./dl
Mujer Adulta 12 gr./dl
Mujer Embarazada 11 gr./dl

Síntomas:

A nivel general:

A nivel circulatorio:

  • Palpitaciones.
  • Fatiga tras el esfuerzo.
  • Tensión baja.
  • Inflamación en los tobillos.

A nivel ginecológico:

  • Alteración en el ciclo menstrual.

A nivel neurológico:

  • Cefaleas.
  • Mareo o vértigo.
  • Molestias en los oídos
  • Somnolencia
  • Confusión
  • Irritación.

A nivel epidérmico (piel):

En casos graves.

  • Reducción del volumen de orina.
  • Molestias o dolor en el pecho.
  • Piel fría y húmeda.
   

Clasificación

Anemia Ferropénica: Por falta de hierro debido a:

  • Grandes pérdidas de sangre:
               Menstruación abundante 
               Sangrado digestivo
               Sangre en orina…etc.
  • Mayor requerimiento de éste:
               Debido a Embarazo, lactancia, desarrollo…etc.
  • Disminución del hierro en el tracto intestinal:
               Debido a operaciones, úlceras, diarreas y otras            enfermedades.
  • Baja nutrición:
               Llevar una dieta pobre en hierro y pobre en proteínas            (carne, pescado…etc.).

Anemia secundaria: Debido a la existencia de alguna enfermedad digestiva, renal…etc.

Aplasia Medular : Trastorno de la médula ósea donde se originan los glóbulos rojos, se generan glóbulos rojos anormales.

Talasemias: Enfermedad hereditaria, la hemoglobina es defectuosa lo que no le permite trasportar correctamente el oxígeno.

Anemia hemolítica: El sistema inmunológico genera unas células similares a los glóbulos rojos que compiten con estos, a veces los destruyen otras toman su puesto.

Anemia megaloblástica: Se genera por la falta de vitamina B12 y acido fólico (debido a la falta de estas en la alimentación o trastornos digestivos).


Recomendaciones

Siempre es aconsejable que consulte previamente con su médico:

La leche de vaca: No se aconseja dar leche de vaca hasta que el niño haya alcanzado el año, ya que su ingesta antes o en cantidades exageradas a estado relacionado con anemias. Cereal y fórmula enriquecida con hierro: Para cuando se cambia de leche materna a los alimentos sólidos.

Una dieta equilibrada: Ingerir alimentos ricos en hierro (ver lista de alimentos en el siguiente artículo), Ricos en vitamina B12 y ácido fólico

El hierro de origen animal se absorbe mejor que el de origen vegetal.

El café o el té si se toma con la comida reducen la absorción del hierro mientras que la vitamina C induce su absorción.


Vigile su hierro es fundamantal para la oxigenación de su cuerpo.

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