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ALERGIA PRIMAVERAL
Introducciòn, Diagnòstico, Tratamiento y Consejos.


Introducción

Con la entrada de la primavera cerca del 10% de la población, comienza a notar los siguientes síntomas: estornudos, enrojecimiento de los ojos, lagrimeo, picores en las fosas nasales y en los ojos, cansancio…etc. Estamos hablando de las alergias, sintomatología cada vez mas frecuente en nuestro país, donde los casos se incrementan cada vez más.

Las alergias van aumentando cada vez mas (España uno de cada cinco es alérgico), se estima que para el 2020 cerca de la mitad de la población padecerá de reacciones alérgicas. Aproximadamente el 7% de los alérgicos padecen de asma bronquial.

La alergia se deriva a una hipersensibilización de nuestro organismo frente a sustancias externas como el polvo, el polen, picaduras de determinados insectos, pelos de determinados animales…etc. La causa primordial de la alergia primaveral es el polen ya que es la estación donde su presencia es mayor.

Podemos destacar:

-Abril: Época de las gramíneas principales causantes de las numerosas alergias. El abedul también es otro principal causante. Son propicios en la zona central y norte de la península.
-Mediados de abril y principios de mayo: Floración del olivo (sobretodo en Andalucía), alisos, avellanos, fresnos, olmos, pinos, álamos, moreras, sauces y mercurial.
-Finales mayo y mitad de julio: Polen del pasto.
-Agosto: Polen de una maleza del género Ambrosía puede causar molestias a determinadas personas.

Hay una determinada predisposición para sufrir de alergias, estas personas suelen producir niveles altos de IgE frente a la presencia de polen.

Las alergias suelen afectar en un 72% en descendientes cuyos progenitores son alérgicos. Los síntomas suelen remitir a medida que avanza la edad.

Recientes estudios han corroborado que los asmáticos suelen tener niveles bajos azúcar en la sangre, niveles altos de potasio, (al contrario que los diabéticos), por ello se desaconseja el consumo de alimentos ricos en sal.

Diagnostico

Generalmente se hacen pruebas de alergología, se realiza una serie de punzamientos en la piel con determinados tipos de polen para ver si hay reacción cutánea o no, a su vez se hacen una serie de pruebas analíticas como ver los niéveles de IgE.

Tratamiento

-Antihistamínicos
Sirven para reducir los síntomas, antiguamente los antihistamínicos generan gran cansancio, los medicamentos actuales ya no presentan estos efectos secundarios en un grado tan alto.

-Los inhaladores
Para la descongestión nasal, nos e recomienda su uso diario ya que presentan efecto rebote y el cuerpo se habitúa  estos precisando de mayores dosis.

-Corticoides
Se usan vía nasal, su eficacia es alta y local. Nos e aconseja su uso continuado.

-Vacuna
Consiste en inyectar al paciente dosis de polen(extractos de proteínas de este), las dosis se irán aumentando gradualmente para modificar poco a poco la respuesta inmune del paciente.

Una terapia adecuada puede remitir adecuadamente si el tratamiento aplicado es el adecuado para la persona, se puede llegar a la anulación de los síntomas en 4 años.

Consejos

  • Reducir la ingesta de lácteos, azúcar y harina (aumentan la mucosidad).
  • Reducir la ingesta de sal.
  • Reducir la ingesta de cafeína (café, te, colas…).
  • Realizar técnicas de relajación y evitar las situaciones de estrés.
  • Consuma productos integrales y vegetales.
  • Reduzca el consumo de tabaco.
  • Pruebe con infusiones de te de kombucha (desintoxicante y vitalizador inmunológico).
  • Mantenga las ventanas de la casa cerradas.
  • Use aire acondicionados con filtros para partículas.
  • Procure tener las ventanillas del coche cerradas en los viajes.
  • Evite montar en moto y bicicleta.
  • Reduzca las actividades al aire libre de las 5-10 de la mañana y de la 7-10 de la tarde.
  • Use gafas para reducir el contacto del polen con los ojos.
  • Seque la ropa en el interior de la casa.
  • No corte el césped ni haga podas en esta estación.
  • Si es preciso use una mascarilla para salir al exterior.
  • Opte por usar una aspiradora con humificador para eliminar las particulas de polen y polvo del interior de la casa.

Siga estos consejos, le ayudara notablemente a reducir los síntomas tan desagradables que las alergias causan.

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