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ALERGIA A LOS ACAROS
Introducciòn y Consejos.

Introducción

 Los ácaros son organismos (artrópodos) microscópicos cuyo tamaño oscila entre 0,25 y 0,35 micras, crecen en temperaturas optimas de 20-30ºC y humedad relativamente alta (70%-80%), son una de las principales causas de asma alérgico. En el interior del hogar suelen ubicarse en:

  • Alfombras
  • Cojines
  • Sabanas
  • Muebles
  • Colchones
  • Muñecos de peluche
  • Polvo (100 a 500 ácaros por gr/polvo)
  • Ropa
  • Sofás

Las partículas fecales que son producidas por los ácaros son una de las principales fuente de alergenos, aproximadamente 20 partículas fecales son producidas diariamente por cada microorganismo de estos. cada día.

Actualmente la vida moderna proporciona un habitat óptimo para la proliferación de estos microorganismos, calefacciones centrales, humificadores, aires acondicionados, moquetas, alfombras…etc. son uno de los factores primordiales que ayudan a su crecimiento. El uso de la aspiradora si no es un modelo especial para eliminar los ácaros lo único que hace es dispersarlos alrededor de toda la casa.  

Medidas preventivas:  

  • Cubrir los colchones y almohadas con fundas de plástico traspirables ha ser posible que impidan el paso de la humedad y sustancias al interior de estas.
  • Evite tener alfombras en el hogar.
  • Evite sofás tapizados.
  • Use un acaricida cada 3 meses en las alfombras, moquetas si desiste de la idea de deshacerse de ellas.
  • Use cortinas lavables.
  • Eliminar la humedad de las sabanas de la cama cada semana.
  • Use mantas acrílicas y lavelas cada 3 meses, es conveniente airearlas con frecuencia
  • Lavar sabanas, cubrecamas, cubrecojines…etc. una vez por semana a más de 60º C.
  • Evitar el uso abusivo de objetos de decoración, es preferible que se encuentren dentro del armario.
  • Evite los muñecos de peluche en la casa.  
  •  Colocar la ropa en armarios cerrados.  
  •  Limpiar con trapos húmedos y desinfectantes.
  • Use aspiradoras con filtros HEPA (filtros de alta captación) una vez por semana, si usted es alérgico procure que otra persona haga la labor de limpieza y este ausente una hora después del uso de la aspiradora.
  • Use mascarilla si usted es alérgico y ha de realizar la limpieza del hogar.
  • Controle la humedad del hogar.
  • Mantenga un control higiénico adecuado de los humificadores, filtros de las calefacciones…etc.
  • Evite tener su vivienda cerca de un sótano. Los dormitorios es aconsejable que estén lo más lejos del sótano posible.
  • Los purificadores de aire con filtros de alta captación ofrecen una eficacia mayor en el control de la eliminación de partículas en el ambiente.


Siga estos consejos, le ayudara notablemente a reducir la presencia de estos alergenos.

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