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Etapas de La Vida

LA TERCERA EDAD


Cada vez es de mayor tamaño el grupo mundial de población que supera los 65 años de edad. Llegar a esta edad en unas condiciones aceptables de salud depende en gran medida de lo que hemos hecho en el pasado: de nuestros hábitos de vida y de los cuidados, físicos y mentales, que hemos tenido. La vejez debe de ser una fase de nuestra existencia muy bonita en la que podemos seguir disfrutando de la vida con satisfacción.


Conocer los cambios naturales que ocurren en el organismo puede ayudarnos a entenderlos así como a darles solución.

Características Físicas Visibles:

1. La creciente disminución de la efectividad del aparato locomotor con la consiguiente pérdida de la autonomía y movilidad.

2. Proceso degenerativo que experimentan los distintos órganos del cuerpo humano como son el cerebro y el sistema cardiovascular.

3. La pérdida de la masa ósea, muscular continua.

4. Aparecen trastorno digestivos e intestinales.

5. Se reduce la capacidad auditiva y visual considerablemente.
6. Pérdida de la memoria.
7. Periodos de insomnio

Principales características emocionales:

1. El cese de la actividad laboral, genera sentimientos de ineptitud, lo que repercute en la salud emocional (apatía, mal humor, depresión, etc...).

2. Durante la tercera edad los mayores presentan una tendencia al recogimiento interior, son más tolerantes con los demás, y menos impulsivos a la hora de reaccionar, tienden a dar menor importancia a los asuntos cotidianos y se muestran melancólicos al recordar el pasado. ARI link con el problema de las enfermedades mentales , en la parte concerniente a la 3ª Edad.

3. Desarrollo de pensamientos negativos.

4. Periodos de insomnio


Mayor Calidad de Vida durante la 3ª Edad:

Las esperanzas de vida aumentan para los humanos, los grandes descubrimientos y adelantos experimentados en las ciencias y la medicina durante todo el siglo XX, han hecho posible que los individuos lleguemos a edades cada vez más avanzadas con una mayor calidad de vida. Hable con su médico y pídale consejos si tiene alguna duda o problema; él estará contento de poder ayudarlo.


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