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El enfado y la ira son emociones altamente dañinas para el organismo Rellene estos datos y averigue qué riesgos tiene de que la ira le cauce problemas de Salud. (Tomado de: "MMP1-2:Minnesota Multpi Phasic Inventory-2)
 
  A veces tengo ganas de decir palabrotas   No  Si 
  A veces quiero romper cosas   No  Si 
  A menudo no se porque estoy de mal humor   No  Si 
  A veces me dan ganas de liarme a puñetazos con alguien   No  Si 
  Con frecuencia dicen que soy irritiable   No  Sí 
  Me molesta tanto que alguien se cuele en la cola que se lo digo   No  Sí 
  A vecews soy descortes con personas que me tratan groseramente   No  Sí 
  A menudo siento remordimiento por estar tan irritable   No  Sí 
  Me irrita sobremanera que la gente me meta prisas   No  Sí 
  Pierdo la paciencia con facilidad   No  Sí 
  Soy muy obstinado   No  Sí 
  A veces me enfado tanto que no se lo que me está pasando   No  Sí 
  Bajo la influencia del alcohol he llegado a enfurecerme tanto que rompo cosas.   No  Sí 
  Me he llegadoa enfadar tanto que siento que voy a explotar   No  Sí 
  Me he llegado a enfadar tanto que he hecho daño físco a alguien.   No  Sí 
  Casi siempre pierdo los estribos   No  Sí